Diabetes

Diabetes melitus adalah salah satu penyakit kronis yang jumlah penderitanya terus meningkat di Indonesia. Penyakit ini sering disebut sebagai “penyakit gula darah”, namun dampaknya jauh lebih luas dari sekadar kadar gula yang tinggi. Banyak orang baru menyadari dirinya terkena diabetes melitus setelah muncul keluhan serius, padahal penyakit ini berkembang secara perlahan. Menurut data World Health …

Diabetes Melitus: Penyebab, Gejala, Pencegahan, dan Cara Mengontrolnya Read More »

Waspada diabetes penting dilakukan sejak dini karena penyakit ini sering datang tanpa disadari. Banyak orang baru mengetahui dirinya terkena diabetes setelah muncul keluhan serius, padahal gejala diabetes sering kali sudah muncul jauh sebelumnya. Salah satu pendekatan alami yang banyak dibahas masyarakat adalah daun salam untuk diabetes, terutama karena tanaman ini mudah ditemukan dan telah lama …

Daun Salam untuk Diabetes: Khasiat, Aturan Minum, dan Pencegahannya Read More »

Gula darah tinggi sering datang tanpa gejala yang jelas. Banyak orang baru menyadarinya setelah hasil cek menunjukkan angka yang tidak normal, atau ketika tubuh mulai terasa cepat lelah, sering haus, dan mudah lapar. Di tengah kondisi ini, tidak sedikit orang Indonesia mulai mencari alternatif alami untuk membantu mengontrol gula darah. Salah satu tanaman herbal yang …

Sambiloto untuk Gula Darah Tinggi: Manfaat, Cara Kerja, dan Keamanannya Read More »

Tahukah Anda bahwa Indonesia termasuk dalam 10 besar negara dengan jumlah penderita diabetes terbanyak di dunia? Berdasarkan data International Diabetes Federation (IDF), tercatat lebih dari 10,7 juta orang Indonesia hidup dengan diabetes pada tahun 2021, dan angka ini diprediksi melonjak menjadi 19,5 juta orang pada 2030. Diabetes tidak hanya soal gula darah tinggi, tetapi juga …

Betacare: Obat Herbal Diabetes Alami yang Ampuh Menurunkan Gula Darah Read More »

Banyak orang masih menganggap karbohidrat sebagai musuh dalam dunia diet modern. Padahal, tidak semua karbohidrat buruk untuk tubuh. Karbohidrat adalah salah satu sumber energi utama, terutama jika berasal dari karbohidrat kompleks seperti sayuran, buah utuh, dan biji-bijian yang kaya nutrisi. Namun, terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat sederhana—misalnya dari makanan olahan, minuman manis, atau tepung putih—dapat meningkatkan …

13 Cara Mudah untuk Mengurangi Asupan Karbohidrat Anda Read More »