7 Manfaat Daun Tempuyung yang Jarang Diketahui, Bisa Atasi Batu Ginjal

7 Manfaat Daun Tempuyung yang Jarang Diketahui, Bisa Atasi Batu Ginjal – Rupanya, daun liar ini menyimpan sejumlah keunggulan yang menarik perhatian!

Sudahkah Anda familiar dengan daun tempuyung sebelumnya? Apa sebenarnya manfaat yang terkandung dalam daun tempuyung?

Dalam ranah medis, daun tempuyung atau Sonchus Arvensis dikenal sebagai tanaman liar yang sering dimanfaatkan dalam pengobatan herbal.

Namun, sayangnya, pengetahuan mengenai manfaat daun tempuyung masih kurang tersebar di kalangan masyarakat, khususnya dalam konteks kesehatan.

Ingin tahu apa saja khasiatnya bagi tubuh? Temukan jawabannya di bawah ini!

Kandungan Daun Tempuyung

Daun tempuyung, tumbuhan herbal yang sering ditemukan di sepanjang pinggir jalan, di sela-sela parit, dan di tembok yang tidak terawat, memiliki ciri khas batang berbulu dan lunak dengan tinggi tanaman bisa mencapai 150 cm. Daun tempuyung berbentuk lonjong, ujungnya lancip, dan berwarna hijau keunguan.

Menurut buku berjudul Care Your Self Hipertensi, daun tempuyung mengandung sejumlah senyawa aktif seperti:

-Alfa lactucerol
-Beta-lactucerol
-Mannitol
-Inositol
-Silika
-Kalium
-Flavonoid

Kandungan ini memberikan berbagai manfaat kesehatan, termasuk efek farmakologis diuretik yang dapat membantu meluruhkan kencing dan menurunkan demam.

Dengan berbagai senyawa aktif yang bermanfaat untuk kesehatan, daun tempuyung telah banyak dimanfaatkan dalam pengobatan alami. Tingginya kandungan nutrisi dan sifat-sifat peluruh kencing menjadikan tanaman ini sebagai pilihan yang populer dalam upaya menjaga kesehatan secara alami.

Manfaat Daun Tempuyung

Daun tempuyung telah dikenal memiliki berbagai manfaat positif untuk kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat dalam mendukung kesehatan tubuh:

1. Mengatasi Batu Ginjal

Referensi dari Dinas Kesehatan Provinsi Sumatera Utara dan penelitian oleh Prof. Dr. Sarjito dari Universitas Gadjah Mada Yogyakarta (tahun 1963) menyoroti peran penting daun tempuyung sebagai penghancur batu ginjal.

Menurut studi tersebut, daun tempuyung terbukti efektif dalam meluruhkan batu ginjal. Percobaan dilakukan dengan merendam beberapa batu ginjal dalam air rebusan daun tempuyung pada suhu 30-35 derajat Celsius.

Dalam percobaan tersebut, sebagian batu ginjal direndam sambil digoyangkan menyerupai gerakan dalam tubuh, sedangkan sebagian lagi dibiarkan. Setelahnya, bobot seluruh batu ginjal percobaan diukur, dan kandungan kalsium di dalamnya dianalisis secara kimiawi menggunakan peralatan khusus.

Hasilnya memuaskan, karena seluruh batu ginjal percobaan mengalami penurunan bobot. Penelitian juga melibatkan sinar rontgen untuk meneliti kemampuan daun tempuyung dalam meluruhkan batu ginjal serta memeriksa kristal di dalam urine.

Kesimpulannya, daun tempuyung terbukti mampu menghancurkan batu ginjal di dalam tubuh. Penelitian lain juga menunjukkan bahwa manfaat daun tempuyung untuk ginjal berasal dari kandungan kalium yang efektif dalam proses peluruhan batu ginjal.

2. Pencegahan Kanker

Dengan kekayaan antioksidan yang dimilikinya, daun tempuyung diakui sebagai sumber flavonoid yang potensial untuk mencegah kanker atau tumor. Flavonoid dalam daun tempuyung diyakini mampu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel tubuh. Namun, penting untuk dicatat bahwa informasi ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut guna memvalidasi klaim tersebut.

3. Antibakteri dan Antivirus

Dalam penelitian yang dipublikasikan oleh International Journal of Pharmaceutical Sciences and Medicine, sonchus arvensis terbukti memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang menonjol.

Kemampuan ini diatributkan pada tingginya kandungan flavonoid dalam tanaman tersebut. Flavonoid tidak hanya memberikan efek langsung dalam melawan bakteri dan virus, tetapi juga berperan dalam mengatur dan mempengaruhi sistem kekebalan tubuh. Dengan demikian, sonchus arvensis dapat memperkuat kemampuan tubuh untuk melawan infeksi bakteri dan virus dengan lebih efektif.

Baca Juga: 15 Faktor Penyebab Kolesterol Tinggi dan Solusi Terbaiknya

4. Menurunkan Kadar Asam Urat

Daun tempuyung telah terbukti efektif dalam menurunkan kadar asam urat, mengadopsi pendekatan serupa dengan kemampuannya dalam melarutkan batu ginjal. Selain melarutkan kristal urat, tanaman herbal ini juga mampu mengatasi rasa nyeri pada persendian yang disebabkan oleh endapan kristal urat dalam pembuluh darah.

Manfaat utama dari daun tempuyung adalah kemampuannya untuk mendorong pengeluaran asam urat melalui urine. Konsumsi Sonchus Arvensis secara teratur dapat juga berperan dalam mencegah pembentukan enzim yang dapat meningkatkan kadar asam urat. Dengan demikian, daun tempuyung menjadi pilihan yang potensial untuk mengelola dan menjaga keseimbangan kadar asam urat dalam tubuh.

5. Menurunkan Hipertensi

Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, terjadi ketika aliran darah terlalu tinggi mengenai dinding arteri atau pembuluh darah, dan dianggap tinggi jika pembacaan sphygmomanometer menunjukkan angka di atas 140/90 mmHg.

Daun tempuyung, dengan kandungan kalium dan flavonoidnya, terbukti dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Kalium berfungsi meredakan ketegangan pada dinding pembuluh darah, mengurangi tekanan darah secara efektif.

Di sisi lain, flavonoid berperan sebagai penghambat enzim konversi angiotensin atau ACE inhibitor, menghambat pembentukan hormon angiotensin II. Hal ini membantu mencegah penyempitan pembuluh darah dan kenaikan tekanan darah. Dengan demikian, daun tempuyung memberikan dukungan alami untuk mengelola tekanan darah tinggi.

6. Sebagai Antihistamin

Antihistamin adalah substansi yang mampu mengurangi atau menghambat efek histamin dalam tubuh.

Histamin berperan dalam menanggapi zat asing penyebab penyakit dengan memicu peradangan. Namun, pada individu yang memiliki alergi, reaksi histamin terjadi bahkan ketika zat asing yang sebenarnya tidak berbahaya memasuki tubuh, seperti debu, bulu hewan, atau makanan.

Flavonoid yang terdapat dalam Sonchus arvensis diyakini memiliki potensi sebagai antihistamin yang dapat membantu mencegah reaksi alergi tersebut.

7. Memiliki Efek Diuretik

Diuretik merupakan suatu jenis obat yang dirancang untuk mengurangi retensi garam dan kelebihan cairan dalam tubuh melalui proses pembuangan urine.

Tanaman tempuyung dikenal memiliki sifat diuretik yang berasal dari kandungan flavonoid di dalamnya. Berdasarkan penelitian, ekstrak daun tempuyung diyakini memiliki efek diuretik yang dapat membantu mencegah cedera pada ginjal.

Ingin mencoba manfaatnya? Ekstrak daun tempuyung dapat ditemukan dalam produk herbal RENATHIB & TENSITHIB, tersedia di platform Naturafit Healthy by Nature. Jelajahi pilihan produk kesehatan lainnya dengan penawaran menarik, hanya di naturafit.co.id. Ayo tingkatkan kesehatanmu sekarang!