Author name: mufid azmi

gambaran orang yang menjaga kebugaranya

Cara Memelihara Daya Tahan Tubuh Agar Tidak Mudah Sakit

Daya Tahan Tubuh / By

  Memelihara daya tahan tubuh adalah kunci agar tubuh tidak mudah sakit dan tetap bertenaga menjalani aktivitas harian.Di Indonesia, perubahan cuaca, pola makan tidak teratur, kurang istirahat, hingga stres sering membuat sistem imun menurun tanpa disadari. Akibatnya, tubuh menjadi lebih mudah terserang flu, batuk, atau infeksi ringan yang berulang. Artikel ini akan membahas secara lengkap: …

Cara Memelihara Daya Tahan Tubuh Agar Tidak Mudah Sakit Read More »

gambaran mata yang sehat

Cara Memelihara Kesehatan Mata dengan Benar, Mudah Dipraktikkan

Kesehatan Mata / By

Memelihara kesehatan mata adalah langkah penting agar penglihatan tetap jernih hingga usia lanjut.Di tengah kebiasaan menatap layar ponsel, komputer, dan televisi setiap hari, masalah mata seperti minus, plus, silinder, hingga penglihatan buram semakin sering dialami, bahkan pada usia muda. Banyak orang baru peduli pada kesehatan mata saat keluhan sudah terasa, padahal perawatan seharusnya dimulai jauh …

Cara Memelihara Kesehatan Mata dengan Benar, Mudah Dipraktikkan Read More »

mengatsi gejala kencing manis

Gejala Kencing Manis yang Sering Diabaikan, Ini Tandanya

kencing manis / By

Kencing manis atau diabetes sering datang tanpa disadari. Banyak orang merasa tubuhnya “baik-baik saja”, padahal kadar gula darah sudah lama berada di atas normal. Akibatnya, saat gejala benar-benar terasa, kondisi sudah masuk tahap lanjut dan mulai menimbulkan komplikasi. Di Indonesia, jumlah penderita diabetes terus meningkat setiap tahun. Masalahnya, lebih dari separuh penderita tidak menyadari gejala …

Gejala Kencing Manis yang Sering Diabaikan, Ini Tandanya Read More »

Scroll to Top