Artikel Kesehatan Naturafit
Tahukah Anda, 1 dari 3 orang dewasa di Indonesia menderita hipertensi? Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 mencatat angka prevalensi mencapai 34,1%. Sementara menurut WHO
Membersihkan paru-paru bukan sekadar tren kesehatan, tapi kebutuhan nyata di tengah polusi udara, asap kendaraan, debu, dan paparan rokok pasif. Paru-paru bekerja tanpa henti untuk
Mengurangi lemak tubuh sering dianggap harus lewat olahraga berat, keringat berlebihan, dan rasa capek berkepanjangan. Padahal, lemak tubuh tetap bisa berkurang tanpa olahraga, asalkan cara
Penyakit jantung masih menjadi penyebab kematian tertinggi di dunia, mencapai sekitar 17,9 juta orang per tahun menurut data WHO. Hal ini membuat banyak orang mencari
Sirkulasi darah adalah proses penting yang sering dianggap sepele, padahal berperan besar dalam menjaga tubuh tetap bertenaga dan organ bekerja optimal. Saat sirkulasi darah berjalan
Pernahkah Anda mendengar tentang "pohon keajaiban"? Inilah julukan yang disematkan dunia pada daun kelor, sebuah superfood yang terbukti secara ilmiah memiliki segudang manfaat luar biasa

Cara Meningkatkan Sensitivitas Insulin Secara Alami & Aman
Diabetes tipe 2 sering kali tidak muncul secara tiba-tiba. Penyakit ini berkembang perlahan, diawali dengan kondisi yang sering tidak disadari, yaitu penurunan sensitivitas insulin. Ketika sel tubuh tidak lagi merespons insulin dengan baik, gula darah akan lebih sulit masuk ke dalam sel dan akhirnya menumpuk di dalam darah. Jika dibiarkan,

Cara Membersihkan Jantung dan Mengurangi Sumbatan Secara Alami
Masalah sumbatan jantung kini jadi kekhawatiran banyak orang Indonesia. Penyakit jantung koroner merupakan salah satu penyebab kematian utama di dunia, termasuk di Indonesia, karena berhubungan dengan penumpukan plak dan aliran darah yang terganggu. Menurut World Health Organization, lebih dari 17 juta orang meninggal setiap tahun karena penyakit kardiovaskular, dan lanjut

Purwoceng untuk Stamina Pria & Sperma: Manfaat, Cara Kerja, dan Rekomendasi Herbal
Stamina pria sangat dipengaruhi oleh hormon testosteron, sirkulasi darah, dan kondisi fisik secara keseluruhan. Di tengah gaya hidup modern yang penuh stres, banyak pria mengalami penurunan vitalitas, libido, hingga kualitas sperma. Salah satu herbal legendaris Indonesia yang dipercaya membantu meningkatkan stamina pria adalah purwoceng. Tanaman ini telah digunakan secara tradisional