Artikel Kesehatan Naturafit
Asma adalah penyakit yang terjadi akibat peradangan dan penyempitan saluran pernapasan. Ketika saluran napas meradang, otot-otot di sekitarnya mengencang, dan produksi lendir meningkat. Akibatnya, udara
Batuk pada anak sering kali membuat orang tua cemas. Meski terlihat ringan, batuk yang tidak ditangani dengan tepat bisa mengganggu tidur, nafsu makan, hingga aktivitas
Asam urat sering dianggap penyakit orang tua. Padahal kenyataannya, asam urat bisa menyerang siapa saja, termasuk usia produktif. Keluhan seperti nyeri sendi, pegal linu, hingga
Meluruhkan batu saluran kemih menjadi harapan banyak orang yang mengalami nyeri saat buang air kecil, anyang-anyangan, atau sakit pinggang yang datang tiba-tiba. Kondisi ini sering
Kencing manis adalah salah satu penyakit yang paling banyak dialami masyarakat Indonesia, namun masih banyak kesalahpahaman tentang penyebab, gejala, sampai cara mengatasinya. Data International Diabetes
Luka operasi caesar adalah luka pembedahan yang membutuhkan perawatan khusus agar cepat pulih, tidak basah, tidak bernanah, dan tidak mengalami infeksi. Banyak ibu melaporkan bahwa

Memelihara Stamina Pria: Panduan Alami agar Tetap Prima Setiap Hari
Stamina merupakan salah satu aspek penting dalam kualitas hidup pria. Baik untuk aktivitas fisik harian, produktivitas kerja, bahkan kepercayaan diri dalam hubungan pribadi, stamina yang prima sangat berpengaruh. Namun, banyak pria dewasa merasa energinya cepat habis, mudah lelah atau merasa kurang bertenaga dibandingkan sebelumnya. Menurut beberapa studi, 1 dari 3

Menjaga Daya Tahan Tubuh di Musim Hujan agar Tidak Mudah Sakit
Musim hujan sering kali identik dengan tubuh yang mudah terasa tidak enak badan. Flu, batuk, demam, hingga badan pegal kerap datang silih berganti. Banyak orang mengira hujan adalah penyebab utama, padahal yang sebenarnya terjadi adalah daya tahan tubuh menurun, sehingga tubuh lebih rentan terserang penyakit. Menjaga daya tahan tubuh di

Cara Mengurangi Lemak Tubuh Tanpa Olahraga, Aman & Alami
Mengurangi lemak tubuh sering dianggap harus lewat olahraga berat, keringat berlebihan, dan rasa capek berkepanjangan. Padahal, lemak tubuh tetap bisa berkurang tanpa olahraga, asalkan cara yang digunakan tepat, aman, dan konsisten. Bagi banyak orang Indonesia—ibu rumah tangga, pekerja sibuk, atau usia di atas 35 tahun—olahraga bukan selalu pilihan realistis. Kabar