Artikel Kesehatan Naturafit
Membersihkan paru-paru bukan sekadar tren kesehatan, tapi kebutuhan nyata di tengah polusi udara, asap kendaraan, debu, dan paparan rokok pasif. Paru-paru bekerja tanpa henti untuk
Albumin adalah salah satu protein terpenting dalam tubuh manusia yang sering luput dari perhatian. Padahal, protein ini berperan besar dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh, membantu
Sebelum membahas lebih jauh tentang pengobatan, mari kita pahami dulu apa itu katarak.Apa Itu Katarak? Katarak adalah kondisi di mana lensa mata menjadi keruh, seperti
Puasa di bulan Ramadan adalah momen penuh keberkahan. Namun bagi sebagian orang, khususnya penderita asam lambung atau GERD, puasa bisa menjadi tantangan tersendiri. Perut yang
Apa Itu Pegal Linu? Pernahkah Anda merasa tubuh terasa berat, kaku, atau nyeri setelah beraktivitas seharian? Kondisi tersebut dikenal sebagai pegal linu, sebuah keluhan umum
Tekanan darah tinggi atau hipertensi bukan lagi penyakit yang hanya dialami lansia. Saat ini, usia produktif pun banyak yang mengalaminya tanpa sadar. Data Riskesdas 2018

Sambiloto untuk Batuk Pilek: Manfaat, Dosis, dan Cara Aman Konsumsi
Batuk pilek adalah penyakit yang paling sering menyerang masyarakat, terutama saat musim hujan, perubahan cuaca ekstrem, atau ketika daya tahan tubuh menurun. Banyak orang mencari obat alami untuk batuk pilek karena ingin menghindari konsumsi obat kimia dalam jangka panjang. Salah satu tanaman herbal yang banyak dibicarakan adalah sambiloto. Tanaman ini

Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami & Cepat
Tekanan darah tinggi atau hipertensi bukan lagi penyakit yang hanya dialami lansia. Saat ini, usia produktif pun banyak yang mengalaminya tanpa sadar. Data Riskesdas 2018 dari Kementerian Kesehatan RI menunjukkan bahwa 34,1% penduduk Indonesia usia di atas 18 tahun mengalami hipertensi. Artinya, 1 dari 3 orang dewasa berisiko terkena tekanan

Daun Katuk Pelancar ASI: Manfaat, Dosis, dan Cara Konsumsi yang Benar
Produksi ASI yang lancar adalah impian setiap ibu menyusui. Namun, banyak ibu mengalami masalah ASI sedikit, tidak keluar lancar, atau bayi tidak puas menyusu. Salah satu solusi alami yang paling populer di Indonesia adalah daun katuk pelancar ASI. Daun katuk sudah digunakan sejak lama dalam pengobatan tradisional sebagai pelancar ASI