Artikel Kesehatan Naturafit

 Memelihara daya tahan tubuh adalah kunci agar tubuh tidak mudah sakit dan tetap bertenaga menjalani aktivitas harian.Di Indonesia, perubahan cuaca, pola makan tidak teratur, kurang

Penglihatan yang mulai buram, mata terasa cepat lelah, atau pandangan tidak sejernih dulu sering dianggap hal sepele. Padahal, kondisi ini bisa menjadi tanda bahwa kesehatan

Lemak darah tinggi sering dianggap sepele karena jarang menimbulkan keluhan langsung. Padahal, kondisi ini diam-diam meningkatkan risiko penyakit serius seperti jantung koroner dan stroke. Banyak

Kolesterol sering dianggap sebagai penyebab utama penyakit jantung. Padahal, tubuh kita justru membutuhkan kolesterol untuk menjalankan berbagai fungsi penting. Masalah muncul ketika kadar kolesterol tidak

 Jintan hitam atau yang sering disebut habbatussauda? Biji kecil berwarna hitam ini mungkin terlihat biasa, namun diyakini sejak ribuan tahun lalu sebagai "obat dari segala

Puasa di bulan Ramadan adalah momen penuh keberkahan. Namun bagi sebagian orang, khususnya penderita asam lambung atau GERD, puasa bisa menjadi tantangan tersendiri. Perut yang