Artikel Kesehatan Naturafit
Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi: Panduan Lengkap & Herbal
Gula darah yang tinggi adalah kondisi di mana kadar gula (glukosa) dalam darah melebihi batas normal. Banyak orang di Indonesia mengalami peningkatan kadar gula darah, baik yang sudah terdiagnosis diabetes maupun yang belum—tetapi memiliki risiko tinggi. Menurut data International Diabetes Federation, diperkirakan lebih dari 10 juta orang dewasa di Indonesia
Sakit Maag: Penyebab, Jenis, Cara Mencegah & Kapan ke Dokter
Sakit maag adalah keluhan lambung yang sangat sering dialami masyarakat Indonesia. Banyak orang menganggap maag sebagai masalah sepele karena gejalanya datang dan pergi. Padahal, jika dibiarkan, sakit maag bisa kambuh berulang dan mengganggu aktivitas harian. Secara umum, sakit maag berkaitan dengan iritasi atau peradangan pada lambung yang dipicu oleh pola
Memelihara Stamina Pria: Panduan Alami agar Tetap Prima Setiap Hari
Stamina merupakan salah satu aspek penting dalam kualitas hidup pria. Baik untuk aktivitas fisik harian, produktivitas kerja, bahkan kepercayaan diri dalam hubungan pribadi, stamina yang prima sangat berpengaruh. Namun, banyak pria dewasa merasa energinya cepat habis, mudah lelah atau merasa kurang bertenaga dibandingkan sebelumnya. Menurut beberapa studi, 1 dari 3