Artikel Kesehatan Naturafit
Memelihara daya tahan tubuh adalah kunci agar tubuh tidak mudah sakit dan tetap bertenaga menjalani aktivitas harian.Di Indonesia, perubahan cuaca, pola makan tidak teratur, kurang
Penglihatan yang mulai buram, mata terasa cepat lelah, atau pandangan tidak sejernih dulu sering dianggap hal sepele. Padahal, kondisi ini bisa menjadi tanda bahwa kesehatan
Lemak darah tinggi sering dianggap sepele karena jarang menimbulkan keluhan langsung. Padahal, kondisi ini diam-diam meningkatkan risiko penyakit serius seperti jantung koroner dan stroke. Banyak
Kolesterol sering dianggap sebagai penyebab utama penyakit jantung. Padahal, tubuh kita justru membutuhkan kolesterol untuk menjalankan berbagai fungsi penting. Masalah muncul ketika kadar kolesterol tidak
Jintan hitam atau yang sering disebut habbatussauda? Biji kecil berwarna hitam ini mungkin terlihat biasa, namun diyakini sejak ribuan tahun lalu sebagai "obat dari segala
Puasa di bulan Ramadan adalah momen penuh keberkahan. Namun bagi sebagian orang, khususnya penderita asam lambung atau GERD, puasa bisa menjadi tantangan tersendiri. Perut yang

Sakit Maag: Penyebab, Jenis, Cara Mencegah & Kapan ke Dokter
Sakit maag adalah keluhan lambung yang sangat sering dialami masyarakat Indonesia. Banyak orang menganggap maag sebagai masalah sepele karena gejalanya datang dan pergi. Padahal, jika dibiarkan, sakit maag bisa kambuh berulang dan mengganggu aktivitas harian. Secara umum, sakit maag berkaitan dengan iritasi atau peradangan pada lambung yang dipicu oleh pola

Memelihara Stamina Pria: Panduan Alami agar Tetap Prima Setiap Hari
Stamina merupakan salah satu aspek penting dalam kualitas hidup pria. Baik untuk aktivitas fisik harian, produktivitas kerja, bahkan kepercayaan diri dalam hubungan pribadi, stamina yang prima sangat berpengaruh. Namun, banyak pria dewasa merasa energinya cepat habis, mudah lelah atau merasa kurang bertenaga dibandingkan sebelumnya. Menurut beberapa studi, 1 dari 3

Menjaga Daya Tahan Tubuh di Musim Hujan agar Tidak Mudah Sakit
Musim hujan sering kali identik dengan tubuh yang mudah terasa tidak enak badan. Flu, batuk, demam, hingga badan pegal kerap datang silih berganti. Banyak orang mengira hujan adalah penyebab utama, padahal yang sebenarnya terjadi adalah daya tahan tubuh menurun, sehingga tubuh lebih rentan terserang penyakit. Menjaga daya tahan tubuh di