Artikel Kesehatan Naturafit
Selamat datang, para pejuang asam urat! Anda mungkin sering mendengar tentang daftar panjang makanan yang harus dihindari, tetapi bagaimana dengan makanan yang justru bisa membantu?
Luka, baik akibat kecelakaan, operasi, diabetes, ataupun pasca melahirkan, bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Proses penyembuhannya pun sering memakan waktu lama, apalagi bila perawatan kurang
Menjelang akhir tahun, banyak orang justru merasa kelelahan. Deadline pekerjaan, persiapan liburan, hingga pesta tahun baru sering membuat tubuh dan pikiran bekerja ekstra keras. Penelitian
Memelihara daya tahan tubuh adalah kunci agar tubuh tidak mudah sakit dan tetap bertenaga menjalani aktivitas harian.Di Indonesia, perubahan cuaca, pola makan tidak teratur, kurang
Tahukah Anda? Menurut Kemenkes RI, sekitar 1 dari 4 wanita Indonesia berisiko mengalami miom di usia subur. Bahkan data WHO menyebutkan, 20–40% wanita usia reproduksi
Libido meningkat sering dianggap hal sepele, padahal dalam hubungan suami istri, libido adalah fondasi keharmonisan. Ketika gairah menurun, bukan hanya hubungan intim yang terdampak, tetapi

Cara Meningkatkan Kualitas dan Kuantitas ASI Secara Alami
Meningkatkan kualitas ASI adalah salah satu kekhawatiran terbesar ibu menyusui di Indonesia. Banyak ibu bertanya-tanya, “Apakah ASI saya cukup bergizi?”, “Kenapa ASI terlihat encer?”, hingga “Bagaimana agar bayi cepat gemuk dengan ASI?”. Menurut WHO, hanya sekitar 44% bayi di dunia mendapatkan ASI eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupannya (WHO, Infant

Jantung: Gejala, Penyakit, dan Cara Menjaga Tetap Sehat
Jantung adalah organ vital yang bekerja tanpa henti sejak kita lahir hingga akhir hayat. Setiap menit, jantung memompa darah ke seluruh tubuh untuk membawa oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan sel-sel tubuh. Ketika jantung bermasalah, seluruh sistem tubuh ikut terdampak. Menurut data dari World Health Organization (WHO), penyakit kardiovaskular atau penyakit

Bisul: Penyebab, Cara Mengobati & Cegah Kambuh
Bisul adalah infeksi kulit yang sering dianggap sepele, padahal bisa menimbulkan nyeri hebat dan berisiko komplikasi jika tidak ditangani dengan benar. Banyak orang langsung memencet bisul agar cepat pecah, tanpa tahu bahwa tindakan ini justru bisa memperparah infeksi. Menurut data dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, infeksi kulit termasuk dalam 10