Artikel Kesehatan Naturafit
Mengapa Luka Perlu Obat Pengering yang Tepat?Setiap kali kita mengalami luka, keinginan terbesar tentu agar luka tersebut cepat kering dan sembuh. Namun, proses penyembuhan luka
Anda mungkin mengenal lada hitam sebagai bumbu andalan untuk menambah sensasi pedas dan aroma khas pada hidangan. Namun, rempah yang satu ini menyimpan rahasia lebih
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi yang sering disalahpahami. Banyak orang menyepelekan gejalanya, padahal hipertensi merupakan salah satu faktor risiko utama penyebab serangan jantung
Ramadan adalah bulan penuh berkah, namun bagi sebagian orang, menjalankan puasa sering disertai rasa lemas, kantuk, hingga kurang fokus dalam beraktivitas. Kondisi ini wajar, karena
Membersihkan paru-paru bukan sekadar tren kesehatan, tapi kebutuhan nyata di tengah polusi udara, asap kendaraan, debu, dan paparan rokok pasif. Paru-paru bekerja tanpa henti untuk
Lemak darah tinggi sering dianggap sepele karena jarang menimbulkan keluhan langsung. Padahal, kondisi ini diam-diam meningkatkan risiko penyakit serius seperti jantung koroner dan stroke. Banyak

Cara Alami Menjaga Fungsi Jantung
Menjaga fungsi jantung adalah investasi kesehatan jangka panjang yang sering terlambat disadari. Banyak orang merasa baik-baik saja, padahal gangguan jantung bisa berkembang perlahan tanpa gejala yang jelas. Padahal, jantung bekerja tanpa henti memompa darah, membawa oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh. Jika fungsinya menurun, dampaknya bukan hanya cepat lelah, tetapi

Cara Memperbanyak ASI Secara Alami & Aman untuk Ibu Menyusui
Sebagai ibu menyusui, produksi ASI yang cukup adalah keinginan semua orang tua. Tidak hanya memastikan bayi mendapatkan nutrisi terbaik, tapi juga mendukung tumbuh kembang optimal. Namun kenyataannya, banyak ibu menghadapi tantangan produksi ASI, terutama setelah operasi caesar, KB suntik, atau saat menyusui anak usia 1 tahun. Menurut data WHO,

Jerawat: Gejala, Penyebab, Pola Makan, dan Kapan ke Dokter
Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang paling sering dialami masyarakat Indonesia, baik remaja maupun orang dewasa. Meski terlihat sepele, jerawat sering menjadi tanda bahwa ada ketidakseimbangan di dalam tubuh, mulai dari hormon, pola makan, hingga gaya hidup. Memahami gejala jerawat, penyebabnya, serta kapan perlu bantuan dokter adalah langkah awal