Artikel Kesehatan Naturafit
Batuk adalah keluhan kesehatan yang paling sering dialami masyarakat Indonesia. Hampir setiap orang pernah mengalami batuk, baik batuk kering, batuk berdahak, hingga batuk yang disertai
Pernahkah Anda merasa sudah melakukan semua perawatan wajah—mulai dari mencuci muka, pakai toner, hingga pelembap—tapi jerawat di pipi tetap saja muncul? Jika ya, mungkin jawabannya
Kesuburan pria sering dianggap tidak sepenting kesuburan wanita. Padahal, data menunjukkan bahwa hampir setengah kasus sulit hamil berkaitan dengan faktor pria. Masalahnya, banyak pria merasa
Batu ginjal bukanlah masalah kesehatan yang jarang terjadi. Menurut studi Universitas Lampung, prevalensi batu ginjal di Indonesia mencapai 6 dari 1.000 penduduk atau sekitar 1,5
Paru-paru adalah “mesin napas” tubuh. Setiap hari, organ ini bekerja tanpa henti menyaring oksigen dan membuang zat sisa. Masalahnya, gaya hidup modern membuat paru-paru terus
Ikan gabus (Channa striata) adalah salah satu ikan air tawar yang sejak lama dikenal sebagai sumber albumin alami. Albumin berperan penting dalam penyembuhan luka, pemulihan

Sambiloto untuk Batuk Pilek: Manfaat, Dosis, dan Cara Aman Konsumsi
Batuk pilek adalah penyakit yang paling sering menyerang masyarakat, terutama saat musim hujan, perubahan cuaca ekstrem, atau ketika daya tahan tubuh menurun. Banyak orang mencari obat alami untuk batuk pilek karena ingin menghindari konsumsi obat kimia dalam jangka panjang. Salah satu tanaman herbal yang banyak dibicarakan adalah sambiloto. Tanaman ini

Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami & Cepat
Tekanan darah tinggi atau hipertensi bukan lagi penyakit yang hanya dialami lansia. Saat ini, usia produktif pun banyak yang mengalaminya tanpa sadar. Data Riskesdas 2018 dari Kementerian Kesehatan RI menunjukkan bahwa 34,1% penduduk Indonesia usia di atas 18 tahun mengalami hipertensi. Artinya, 1 dari 3 orang dewasa berisiko terkena tekanan

Daun Katuk Pelancar ASI: Manfaat, Dosis, dan Cara Konsumsi yang Benar
Produksi ASI yang lancar adalah impian setiap ibu menyusui. Namun, banyak ibu mengalami masalah ASI sedikit, tidak keluar lancar, atau bayi tidak puas menyusu. Salah satu solusi alami yang paling populer di Indonesia adalah daun katuk pelancar ASI. Daun katuk sudah digunakan sejak lama dalam pengobatan tradisional sebagai pelancar ASI