Artikel Kesehatan Naturafit
Mengenali Tanda Daya Tahan Tubuh Anak MelemahDalam perjalanan tumbuh kembangnya, anak-anak akan sering berhadapan dengan berbagai kuman dan virus. Ini adalah bagian alami dari proses
Menjelang akhir tahun, banyak orang justru merasa kelelahan. Deadline pekerjaan, persiapan liburan, hingga pesta tahun baru sering membuat tubuh dan pikiran bekerja ekstra keras. Penelitian
Pernahkah Anda mendengar tentang daun tempuyung? Tanaman liar yang sering tumbuh di pinggir jalan ini ternyata menyimpan banyak khasiat untuk kesehatan. Dalam dunia medis, tanaman
Vertigo sering dianggap sepele, padahal faktanya bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Data WHO mencatat, 30% orang di dunia pernah mengalami vertigo minimal sekali seumur hidup.
Ramadan adalah bulan penuh berkah, namun bagi sebagian orang, menjalankan puasa sering disertai rasa lemas, kantuk, hingga kurang fokus dalam beraktivitas. Kondisi ini wajar, karena
Memahami Maag & Mengapa Sering Kambuh Saat PuasaMaag, atau secara medis disebut gastritis, adalah peradangan pada lapisan lambung. Kondisi ini seringkali ditandai dengan gejala seperti

Bukan Cuma Bumbu Dapur! 10 Manfaat Ajaib Lada Hitam Ini Wajib Tahu
Anda mungkin mengenal lada hitam sebagai bumbu andalan untuk menambah sensasi pedas dan aroma khas pada hidangan. Namun, rempah yang satu ini menyimpan rahasia lebih dari sekadar penyedap masakan. Sejak ribuan tahun lalu, lada hitam (Piper nigrum) telah digunakan sebagai pengobatan herbal, terutama di kawasan Asia. Indonesia, sebagai salah satu

11+ Khasiat Daun Kelor: Dari ASI Booster Hingga Kontrol Diabetes
Pernahkah Anda mendengar tentang “pohon keajaiban”? Inilah julukan yang disematkan dunia pada daun kelor, sebuah superfood yang terbukti secara ilmiah memiliki segudang manfaat luar biasa untuk kesehatan. Mulai dari menjadi sahabat terbaik para ibu menyusui untuk melancarkan ASI, membantu penderita diabetes mengontrol gula darah, hingga meningkatkan stamina pria secara alami.

Wajib Tahu! Ini 10+ Manfaat Daun Meniran yang Bikin Hidup Lebih Sehat
Daun meniran, herbal yang sering dianggap gulma, memiliki sejarah panjang dalam pengobatan tradisional dan kini kembali viral berkat khasiatnya yang melampaui ekspektasi. Sejarah dan Popularitas Daun Meniran: Mengapa Begitu Digemari? Popularitas daun meniran bukanlah fenomena baru. Tanaman ini sudah digunakan selama berabad-abad dalam sistem pengobatan Ayurveda dan pengobatan tradisional di