Artikel Kesehatan Naturafit

Albumin adalah salah satu protein terpenting dalam tubuh manusia yang sering luput dari perhatian. Padahal, protein ini berperan besar dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh, membantu

Program diet sering dianggap sebagai cara cepat untuk menurunkan berat badan. Padahal, program diet yang benar bukan sekadar mengurangi porsi makan, melainkan mengatur pola hidup

Tahukah Anda, 1 dari 3 orang dewasa di Indonesia menderita hipertensi? Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 mencatat angka prevalensi mencapai 34,1%. Sementara menurut WHO

Sebagai ibu menyusui, produksi ASI yang cukup adalah keinginan semua orang tua. Tidak hanya memastikan bayi mendapatkan nutrisi terbaik, tapi juga mendukung tumbuh kembang optimal.

Kesehatan reproduksi wanita merupakan aspek penting dalam menjaga kualitas hidup, kesuburan, serta keseimbangan hormon. Gangguan seperti haid tidak teratur, nyeri haid, miom, kista ovarium, hingga

Asam lambung adalah salah satu keluhan kesehatan yang paling sering dialami masyarakat Indonesia. Banyak orang mengira asam lambung hanya soal “telat makan”, padahal faktanya kondisi