Artikel Kesehatan Naturafit
Sambiloto untuk Batuk Pilek: Manfaat, Dosis, dan Cara Aman Konsumsi
Batuk pilek adalah penyakit yang paling sering menyerang masyarakat, terutama saat musim hujan, perubahan cuaca ekstrem, atau ketika daya tahan tubuh menurun. Banyak orang mencari obat alami untuk batuk pilek karena ingin menghindari konsumsi obat kimia dalam jangka panjang. Salah satu tanaman herbal yang banyak dibicarakan adalah sambiloto. Tanaman ini
Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami & Cepat
Tekanan darah tinggi atau hipertensi bukan lagi penyakit yang hanya dialami lansia. Saat ini, usia produktif pun banyak yang mengalaminya tanpa sadar. Data Riskesdas 2018 dari Kementerian Kesehatan RI menunjukkan bahwa 34,1% penduduk Indonesia usia di atas 18 tahun mengalami hipertensi. Artinya, 1 dari 3 orang dewasa berisiko terkena tekanan
Daun Katuk Pelancar ASI: Manfaat, Dosis, dan Cara Konsumsi yang Benar
Produksi ASI yang lancar adalah impian setiap ibu menyusui. Namun, banyak ibu mengalami masalah ASI sedikit, tidak keluar lancar, atau bayi tidak puas menyusu. Salah satu solusi alami yang paling populer di Indonesia adalah daun katuk pelancar ASI. Daun katuk sudah digunakan sejak lama dalam pengobatan tradisional sebagai pelancar ASI